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龙穿凤衣

龙穿凤衣

九口禅

九口禅

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平常吃鸡,一般都是红烧、炒制、或者白斩,有烤箱的也会烤食。过节了,用一个老菜谱,做些平常没有时间制作的,上得了台面的菜肴。
  此菜在创制时,是取鸡翼的雅称“凤翼”,取同音为“凤衣”。取鱼为龙的化形,将鱼肉酿入鸡翅里,取名龙穿凤衣。
  后经过不断改变,酿入鸡翅里的不仅仅是鱼肉,食料有所变化,但是名称却保留了下来。
  今天,我选取的酿料是宣威火腿、鸡枞菌、冬笋。
主料
鸡翅中8只
辅料
宣武火腿适量鸡枞菌适量冬笋适量

龙穿凤衣的做法,共6个步骤

龙穿凤衣的做法图解1

1/6. 原材料图

龙穿凤衣的做法图解2

2/6. 将鸡翅放入沸水中小火煮5-8分钟,取出放入冷水中拔凉。在煮鸡翅时把火腿、菌、笋切成筷子头粗的条。火腿、冬笋要过水煮一下。然后加入盐、胡椒码入味。

龙穿凤衣的做法图解3

3/6. 把鸡翅两头剁一下,旋转一下骨头很容易的就能取出鸡翅骨。注意要保持表皮不要有破损。用盐、胡椒、料酒略腌。

龙穿凤衣的做法图解4

4/6. 把火腿、鸡枞菌、笋条塞入鸡翅中,放入盘中。

龙穿凤衣的做法图解5

5/6. 我习惯用放几片姜片垫底。

龙穿凤衣的做法图解6

6/6. 上蒸锅蒸20-30分钟,取出码盘即可食用。讲究些的可以把生菜叶过水垫盘,码放好鸡翅,用蒸出的原汁加一些鸡汤,下葱、姜、盐、胡椒、绍酒煮开勾芡,点明油。将汁淋在鸡翅上。

  

小窍门

此菜造型清秀,原汁原味,味道鲜美,不油腻,适合老人小孩食用,不必烦恼骨头!

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营养信息

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  • 龙穿凤衣热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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