主料 | ||
刁子鱼1条(1斤2两重,可分两餐吃)适量 | 辅料:青椒2个、大蒜2瓣、姜3-4片适量 | 调味料:盐、糖、醋、生抽、料酒、 豆豉酱适量 |
辅料 | ||
刁子鱼1条(1斤2两重,可分两餐吃)适量 | 辅料:青椒2个、大蒜2瓣、姜3-4片适量 | 调味料:盐、糖、醋、生抽、料酒、 豆豉酱适量 |
1/9. 漳河特产——大白刁,1斤2两重,让鱼老板从背部杀开,回家后不清洗,直接抹盐,挂到室外风干一天一夜,做之前再彻底清洗干净,沥水。
2/9. 鱼斩段
3/9. 青椒切丝,蒜切碎,姜切片
4/9. 大火,热锅冷油(油不需要太多,但要铺面整个锅面)下鱼块(一块一块的放入锅中)、姜片,马上调成小火,不要急于翻动。
5/9. 稍稍晃动炒锅,等鱼块能自由晃动时,再来逐一翻身,煎另一面时,一样不能性急,方法同前。给每一个鱼块多翻几次身,直到两面金黄,盛出待用。(全程中小火,这一步很考验大家的耐心哦,这样煎出来的鱼块,完整、颜色漂亮)
煎鱼中间可取一碗调汁:醋、生抽、料酒、糖、盐。分量可按自己平时的口味
6/9. 重新开大火,用刚刚煎鱼的剩油,爆香蒜子、豆豉酱,倒入调味汁
7/9. 下煎好的鱼块,稍稍翻动一下,加盖,调小火收汁。
8/9. 出锅前1分钟,放出青椒略微翻炒
9/9. 装盘。
色泽漂亮,味道咸香,下饭、白口都很美味
1、刁子鱼风干之后再制作,肉质紧实,食用时易剔出刺。
2、煎鱼时,一定是热锅冷油下鱼块,马上转小火,并且不要急于翻动,待过2分钟左右,晃动炒锅,鱼块能自由滑动时,再逐一翻动,全程中小火,一定一定不能性急。
3、倒入调味汁后,不用反复翻动鱼块,动作要轻