看电脑一天,眼睛累死了,赶紧沏一壶明目养肝清火茶吧,打算给俺家懒猪头办公室里放一壶,这样可以和电脑对抗~\(≧▽≦)/~啦啦啦~~~
主料 |
杭白菊6朵 | | |
辅料 |
黑枸杞适量 | 红枸杞适量 | 冰糖根据自己喜好 |
明目养肝清火茶的做法,共3个步骤
2/3. 矿泉水烧开后,我是先泡一点,然后倒去,再用开水泡满P.S.用矿泉水泡出来的水是中性水
3/3. 超级简单的2步哦,特别适合在办公桌旁边放一壶,用小食品袋或小瓶子把茶料放在办公室就ok啦~~~
小窍门
这是春夏特别适合的茶,尤其是长期伏案的电脑族和手机族们~~~
P.S.
黑枸杞的营养价值可以说是要比红枸杞高出很多,具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。(网上可以买到)
禁忌:
菊花属微寒,故不要多放~~~
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