护理卧床腰椎间盘突出症患者有讲究

学者们一致认为，腰椎间盘突出症是一种有限发展的疾病。腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退变的基础上发生的，而外伤则是其发病的重要原因。一个人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。由于髓核含水量减少及纤维环过度经受外力变弱，髓核突出就较易发生。而护理卧床腰椎间盘突出症患者也是有很多讲究的。

对于卧床腰椎间盘突出症，该病从年龄上讲：腰椎间盘突出症好发于青壮年，从性别上讲：腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4～12∶1，从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。对症状较重的腰椎间盘突出症患者，卧床休息要求完全、继续和充分，床铺最好是硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略高一点，最好能使患者刚坐起时，大腿平面与上身呈大于90钝角，利于患者下床。

卧床休息期间饮食应注意多食用水果、蔬菜，少食用高脂肪、高蛋白等热量高的食物，坚持大便通畅。患者仰卧时,髋、膝关节应保持一定的屈曲位，利于临时忍受。腰部可垫叠起的毛巾被，约4-8层，以坚持或矫正腰椎的生理曲度。卧床休息期间应注意进行适当的运动。如俯卧位挺胸、后蹬腿等，动作要求轻柔、和缓而有节奏，运动量逐渐增加。

患者在卧床休息几日后可适当下床活动，能耐受的情况下每日行走一段时间，以使肌肉韧带有一个收缩、舒张的过程，促进血液循环。患者卧床休息期间应尽量下地大小便，床上利用卧便器容易加重病情。去厕所时最好有他人搀扶，以减轻腰椎间盘的负荷。大便时可用坐式便盆或有支持物。

以上文章讲述了关于护理卧床腰椎间盘突出症患者有讲究的内容，关于病人所谓的休息，专家建议是，不一定绝对休息和卧硬板床，而可以采取使肌肉松弛的任何卧位，以自觉舒适为准。而一有症状即急于四处奔跑求医，往往使症状加重，不利于恢复。