各阶段女性口臭原因

口臭是一种常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历，不同阶段，引发口臭原因有所区别。引发女性口臭的原因有很多：少女口臭、更年期女性口臭、老年女性口臭等。今天小编就来给大家讲解一下

少女口臭

处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系，当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能，口腔变得干燥，从而引发口臭。

少女易引起牙周炎、牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿间隙增宽等口腔疾病。这与性腺活动不稳定、性激素波动较大有关。但这只是暂时性的不稳定表现，度过这个时期口臭等口腔疾患也会自行解除，因此不必过于担心。

更年期女性口臭

女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。

内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因。更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。

老年女性口臭

人一担上了年纪，体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出，加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味，其中老人口臭就是一个典型的例子。

老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，口腔干燥导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。加之老人体弱多病，会同时服用多种药品，而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎，不可盲目投医。

消除口臭7个简单方法

1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水;有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

4、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭;空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

5、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

6、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

7、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭;在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

以上就是给女性朋友讲解的关于口臭的内容，希望对大家有所帮助，最好小编提醒大家平时一定要养成良好的饮食卫生与饮食习惯，让口腔疾病远离我们。