牙龈炎出现之后的护理办法

牙龈炎在生活当中特别的严重，较多的人会出现牙龈炎的症状，因此会困扰患者的生活，严重的侵害到了患者的健康，我们应当多关注自己牙齿的变化，牙龈炎疾病的出现要注意及早的护理才行，来看看此病的护理措施有哪些呢。

牙龈炎的护理：

一：经常漱口，经常刷牙。牙龈炎患者在患病后，需要在每次食用食物后用生理盐水或相关药物进行漱口，漱口时要紧紧闭上嘴巴口，充分活动漱口液，使漱口液能够接触到口腔中所有的食物残渣，然后将漱口水吐出来。这种方法能够有效的杀灭食物残渣中的细菌，使口腔中的细菌不再滋生。

二：注意饮食，不要吃带有刺激性的食物。牙龈炎患者在患病期间首先要改善的就是饮食，需忌口。不要吃辛辣的食物再去刺激口腔。不能喝生水或冷水。食用的食物不能过热也不能过凉。应该多吃清淡容易消化的食物。另外如果患者有吸烟或喝酒的习惯，在患病期间也一定要戒烟戒酒，否则会导致牙龈炎更加严重。

三：要养成良好的咀嚼习惯。有些人在吃饭时喜欢狼吞虎咽，这对于牙龈炎患者是万万不可的，在患病期间吃饭时一定要细嚼慢咽，切记不可狼吞虎咽，改掉错误的咀嚼习惯，养成细嚼慢咽的习惯不仅可以防止消化不良的发生，又可以促进消化液分泌，。这对牙龈炎患者的治疗是非常有帮助的。

四：经常性的给牙齿和牙龈做按摩。每天早上起床后和睡觉前用指甲敲打牙齿十次，可以达到给牙齿保健的效果。在闲暇时间，用食指在牙龈的每一个位置旋转着按摩几下，使牙龈的每个位置都受到刺激，然后漱口，经常反复做。可不要小看了这种按摩，它对于牙龈炎的治疗时非常有效的。

牙龈炎的症状表现：

牙龈出血，可以说是牙龈炎患者最为，常见的也比较自觉的症状。多数的患者都是在刷牙，或者是咬硬东西的时候发生，偶尔也可能会自发性的出血。正常的牙龈颜色是呈粉红色，而患牙龈炎时，牙周围软组织就会变成为生活或者是暗红色。这是因为牙齿周围这些组织充血所导致的。

牙龈的外形正常应该是，薄而且紧贴牙面，而患牙龈炎的时候由于这些组织水肿就会使，边缘变厚不再紧贴牙齿。龈乳头变为圆钝肥大，语言池的表面不再贴合。常常是以炎症和渗出为主要病变，牙龈松软肥大，表面光滑。由于结缔组织内炎症的侵润就会是原胶原纤维消失，是原来质地紧密的牙龈变得松软脆弱缺乏弹性。有一些慢性牙龈炎的患者牙龈表面会有上皮发生增厚的现象。当发生牙龈炎的时候，龈沟可回深达3毫米以上形成假性牙周袋。

一般的牙龈发炎都是和上火有关系的，一定要及时的治疗才能减轻伤害，可以服甲硝唑芬布芬胶囊，庆大霉素片，盐酸黄连素片，双氯灭痛片治疗效果都是特别好的。也可以找中医看看用一些中药治疗更有效的。牙龈炎是由细菌的入侵造成的疾病，一旦发现牙龈发炎，就要及时的到医院检查，看看是什么情况再进行治疗的，一般治疗的药物就是抗生素类的消炎药物，平时生活中的习惯也是很重要的，一定要养成良好的习惯。牙龈发炎的患者可以口服甲硝唑、阿莫西林等消炎药治疗，另外可以使用丁硼软膏刷牙，注意口腔卫生。多吃生蔬菜可有效防治慢性牙龈炎病发生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以预防慢性牙龈炎病发。

当大家认识到了上面的知识之后，朋友们对于牙龈炎发病后的护理办法有了一些认识了，牙龈炎疾病是复杂的，特别多的因素可以引起牙龈炎的出现，同时带给患者较多的困扰，各位朋友应当小心牙龈炎的出现，发病后注意疾病的护理才可以。