牙龈炎的预防方法是什么

牙齿对于我们来说是非常的重要的，而当我们在生活中或者是工作到遇到一些压力的时候，很多的人都会通过吸烟来进行缓解，这就让很多的人在生活中牙齿出现变黄的现像，同时也让很多的人患上了牙龈炎这种疾病，那么下面我们就为大家介绍一下，牙龈炎的预防方法是什么?

牙龈炎的预防方法介绍

1、保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

2、6-12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭，即把牙齿的窝沟用一层树脂类材料封闭，避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内，从而预防?龋齿。

3、注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉，因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。

4、得了龋齿时及时治疗，牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填，使牙齿的形态和功能得到恢复，防止进一步龋坏;牙洞深的龋齿，要根据具体情况进行适当的治疗。

5、龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎，要清除牙髓腔内或牙根周围的细菌感染，经过根管治疗保住牙齿。对于已经失去治疗价值的残冠，残根及时拔除、及时镶复。

6、对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。每半年到一年进行一次口腔检查。

以上就是为大家带来的牙龈炎的预防方法，相必大家在通过看过我们的文章以后，也一定都了解了吧，牙龈炎会给我们的牙齿带来很大的伤害，所发在日常的生活中我们一定在做好牙龈炎的预防措施，让这牙龈炎这种疾病远离我们。在日常的生活中大家也一定要注意自己口腔的卫生。