肺癌的有效预防办法

当前来看较多的因素可以引起肺癌的出现，让患者的肺部方面受到了危害，而且会影响到很多的朋友，大家需要认真了解肺癌的知识，平时的生活当中应当积极的预防肺癌才可以，接下来为朋友们介绍一下肺癌的预防办法是什么呢。

怎样预防肺癌

控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

无论是对肺癌还是其它种类的癌症，或者其它的病症，最好的预防方法是有积极向上的生活态度和生活方式，定期参加适量的运动，增强体魄，并且定期进行身体检查，及时了解我们的身体状况。另一方面，在预防肺癌的同时也应该对肺癌的早期症状多加的了解，这样才能更好地，全面的原理肺癌的侵袭。

肺癌的护理：

病人会表现出恐惧，绝望，在希望与放弃中游移，无心顾及人际关系和工作。对于很多病人及其家庭而言，癌症就是飞来横祸。尤其是在刚得到诊断的第一周，病人很容易出现心理和社会方面的问题。粗略的统计，30%-50%的病人会存在心理社会问题。大多数表现为急性的心因性反应，少见有严重的精神性疾病如抑郁症。

做好心理安抚，患者亲属及医护人员需要有高度的责任心和同情心，随时做好患者的心理安抚工作，使患者处于一种温暖和谐的修养环境中，以利于患者病情的好转。保持皮肤清洁，在肺癌怎样护理中，处于肺癌晚期的患者容易产生褥疮，患者亲属及医护人员需要注意使患者的皮肤及床铺保持清洁，对于大小便失禁患者尤其如此，如果患者皮肤溃破可以使用烤灯照射使局部皮肤保持干燥，同时定时更换体位，使局部皮肤所受的压力减轻，必要时可以使用软枕、气圈等将身体易受压部位垫起。

做好肿瘤转移护理，晚期肺癌患者容易出现肿瘤不同部位的转移，那么此时肺癌怎样护理呢?患者亲属及医护人员需要对患者的病情随时观察并及时给与相应的护理。例如如果肿瘤发生腹部转移，患者经常会出现肠梗阻，患者亲属及医护人员需要观察患者有无腹痛和腹胀等症状;由于活动量减少，身体乏力、衰弱等原因，患者常发生便秘，所以亲属及医护人员需要及时给与患者缓泻药或开塞露进行通便。总的来说，肺癌患者在积极进行治疗的同时，也要关注肺癌病人心理，从内到外保障患者的健康能够得到最好的帮助。患者的心理护理对于每个肺癌患者来说都是很重要的，做好肺癌患者的心理护理可以帮忙患者建立信心，勇于面对病魔，提高肺癌患者的生活质量。

我们认识上面的知识之后，了解到了肺癌发病后的护理办法有哪些了，肺癌会伤害到较多朋友肺部的健康，而且带给患者相当多的困扰，各位朋友需要提防肺癌的出现，该病的到来应当积极的治疗，相关的护理工作也要加强起来。