吃什么食物对阳痿好？

阳痿是一种常见的男科疾病，这就要我们阳痿的保健意识更加强，为此我们应该更加了解日常生活中的生活保健，那么吃什么食物对阳痿好久变得非常重要了，以下具体介绍。

专家指出，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足够时间，因而妨碍性生活或不能完成性生活。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。

阳痿可以多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。在写食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火”。

壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

阳痿患者不妨加入全麦食品和大豆，这些主食除了对人的健康有益，对男性的性健康也有保健功效。

以上专家介绍水果、主食、营养品等三个方面来搭配条理，相信通过我们的简单介绍您现在对吃什么食物对阳痿好也有了一定的了解，如果您还有其他问题，请及时都正规男科医院进行咨询和治疗。