遗精最有效的治疗方法有哪些？
遗精属于男性生理的一种正常表现，但如果频繁的出现遗精，是不是某些疾病的前兆呢，相信男性朋友们都会有过遗精现象的出现，但是有些疾病在发病前的症状表现也是会出现不正常的遗精现象，那么对于这种症状，采用什么样的治疗方法好呢，下面我们就来跟大家介绍几种治疗方法。
【中医疗法】
一、针灸疗法
1、关元、中极为主穴，配足三里、三阴交，分两组，交替使用。
2、肾俞、心俞、命门、神门、太冲、志室、关元、三阴交、足三里，每次取数穴，隔日针刺1次。
二、推拿疗法1、摩擦小腹
2、会阴指压
每日早晚用手指在会阴部按压100次。
三、食疗方法
1、棉籽，每日食1-2个，连用10天。
2、莲子去芯，炒干研粉，每次3克，每日2次，米汤送服。
4、韭菜用芝麻油炒熟吃。
【常见治疗】
一、冷水冲洗法在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
二、自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴腹部脐下方2指和肾俞穴腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
三、提肛运动法坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
四、静力半蹲站桩法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲大腿小腿弯曲度为120～140度左右，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
以上我们向大家介绍了关于遗精的治疗方法，患者可以去正规的医院先做一下检查，查明原因后，再选择针对性的治疗方法，这样才能保障治疗的效果。以上我们向大家提供的几种方法，简单易学，感兴趣的朋友，可以试着去尝试一下，也许会起到意想不到的效果哟。
