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男人出现遗精怎么办?

导读:很多男性出现遗精的情况,觉得非常的不好意思,特别是对于青少年对于遗精方面又不是非常的了解,而自己又不好意思去问长辈。

男性在晚上的时候总是根据在尿尿,特别是在裤子上会看到白色的精子。很多人都会想到的是遗精,男科专家介绍说,男性遗精可以分为病理和生理两方面,长期出现遗精的情况就需要引起警惕,可能是由病理造成的遗精要及时进行治疗。

男性遗精

成年男性非性生活而出现精液遗泄的症状称为遗精,遗精可以分为梦遗和滑精这两种。

梦遗是指睡眠有梦境而出现的遗精现象。中医认为,梦遗者多为水亏火旺、虚中夹实,治疗上要以清火滋阴为主。

滑精是指睡眠没有梦境而出现的遗精现象。中医认为,滑精多是由与梦遗长期不治发展形成的,滑精者多数肾气不足,因此,在治疗上要注意固肾。

以下几种情况要注意是病理现象;

1、有规律性生活的男性经常遗精;

2、接触女性或在性生活有关的时间里出现遗精;

3、非性生活时出现遗精;

以上这些情况如果出现遗精现象,那么要注意外生殖器炎症、外生殖器附属性腺炎症,因为炎症的刺激会容易导致遗精现象,比如前列腺炎、尿道炎、包皮炎、精囊炎等,这个时候要注意到医院检查治疗。

有遗精的男性要注意自我调理;

1、每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼;

2、饮食要清淡,少吃辛辣、油腻的重口味食物,晚餐不要吃太饱,戒烟戒酒;

3、不要俯卧着睡觉,不要盖太厚的被褥,不要穿太紧的内裤;

4、健康生活,注意少看关于两性生活的影视和书报;

5、手淫这个习惯一定要戒除,如果是已婚男性不要纵欲。

很多男性出现遗精的情况,觉得非常的不好意思,特别是对于青少年对于遗精方面又不是非常的了解,而自己又不好意思去问长辈。若是出现病理遗精会带来很大的危害性,所以需要采用正常心态来对待。遗精并不是什么见不得人的事情,需要积极用正确心态对待。

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