遗精中医之外的治疗方式有哪些？

遗精是男性比较常见的疾病之一，男性出现遗精是比较正常的现象，因为在青春期，男性都会出现这个情况，但是，经常出现遗精就属于疾病了，需要我们更加的关注。那么，患有遗精这个疾病，我们该如何进行正确的治疗呢，下面一起来了解。

遗精是指不因性生活而精液自行泄出的现象，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。

一、半蹲站桩

挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举（意识中好像两手握重物，尽力前伸），两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原。每天早晚各做1回，次数自便。

二、仰卧收腹

仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24～32次，随着腹肌力量的增强，重复次数可逐步增加。

三、提肛锻炼

每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作好像忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。

四、按摩疗法

取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。

五、冷水洗浴

每天洗冷水浴1次，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟，这样可降低性神经的兴奋度。

遗精的治疗是一个长期而又艰巨的人物，所以，大家不要过于的紧张。要有条不紊的进行治疗，上面我们就为大家详细的介绍了，遗精的治疗方式，大家可以根据上面的介绍进行参考，预祝大家早日康复。