早泄的预防需要遵循什么原则

早泄这种疾病在很多的人身上出现，人们要注意了解，要想尽早治愈早泄疾病，首先治疗早泄的方法很重要，还有就是早泄的护理也很关键，对治愈早泄起到辅助治疗的作用。早泄的预防需要遵循什么法则?

正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，不孕给丈夫造成精神压力;性生活时思想要集中。性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能预防早泄的发生。

提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。预防早泄应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

专家提醒：有一些早泄患者，是因为肝脏出现问题，才有早泄的症状的，所以这部分患者，在治疗早泄的时候，就不能只是治疗这个疾病，要从其源头开始治好，把肝脏的疾病治好，只要这样，早泄才不会出现复发的症状。