生活中预防早泄是有很多方法的

在日常生活中，很多男性有习惯性手淫的习惯，其实这种生活习惯非常不好，而且还会诱发一些男科疾病，比如很多男性就有早泄的症状，但是早泄对于男性的身体本身是没有危害，但是可能有时会导致夫妻生活不和睦，影响家庭的不和谐，所以请您看看以下内容。

男性预防早泄要做到以下几点：

1、男性如果偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、内疚、紧张心理，切忌埋怨、责怪男方，增加男性心理负担。

2、预防早泄要积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

3、男性为了预防早泄的出现还要处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚千万不能早泄”，这样适得其反，反而更容易引起早泄的出现。

4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

5、预防早泄的出现还要避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

通过医生专家的详细介绍，相信广大男性朋友现在知道男性怎样预防早泄了吧，那就从生活中积极预防吧，以保证夫妻生活的和睦相处。祝您工作顺利。