预防早泄如何从心理入手?

在临床上拒不完全的统计80%以上的早泄患者是由心理因素引起的。过度兴奋或紧张、过分疲劳、久别重逢、新婚蜜月、心情郁闷、饮酒之后、房事不节、夫妻关系不合、丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

有的男士在性生活时总是提心吊胆，惟恐射精太早，引起妻子不满;有的则因为阴茎短小或体质虚弱的男士，出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性生活时老是自惭自卑;有的夫妻感情不融洽，对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，加重心理负担，形成緊张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环从而使早泄固定下来;性生活环境不良，造成夫妻之间精神紧张，性活动放不开，为了避免羞怯，夫妻都希望早点结束性生活，养成了求快的习惯，性生活匆匆完事，夫妻之间的乐趣大打折扣，渐渐因早泄而丧失对性生活的乐趣。