早泄其实是可以预防的

我们都知道早泄的治疗相当的棘手，那么我们何必等到自己患了早泄再去治疗呢，为什么不好好预防呢。不少人为了治疗早泄都会倾家荡产，一无所有，但是到头来却仍然一无所获，所以我们平时一定要做好预防，防止早泄的突然袭击。

1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

有些男子过去有很好射精控制能力，到中年之后开始出现早泄，可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。

早泄的预防很重要，这也就是所说的防患于未然，我们也都知道早泄的严重性，预防所以是非常重要的，但是这并非一朝一夕之功，大家一定要长期坚持才行。