我们怎样缓解早些症状

很多人对早泄不屑一顾，认为没什么大不了，也不会去进行相关的治疗，久而久之，长此以来，也就形成了恶性循环，将会慢慢的演变为阳痿，因此早泄症状必须要彻底缓解，那么我们应该怎么做，下面我请专家介绍下如何缓解早泄的症状。

一、当患者有尿意时：专家提醒：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

二、减少性敏感性：应该选用避孕套或者是在夫妻性生活前给阴茎头部外涂药物以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

三、牵拉阴囊：在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

早泄并不是一件小事，也不容许你忽视它，他的危害性的确很大。也就是说出现早泄或者有上述病史的患者一定不要大意，以免造成不良后果。