怎么样控制早泄

怎么样控制早泄?早泄是一种男性朋友特别关注的性功能障碍疾病，生活中很多男性朋友在面对早泄的时候，除了苦恼，剩下的就是束手无策。那么，男性朋友怎么样才能控制早泄呢?下面就来看看男性朋友如何能控制早泄吧。

怎么样控制早泄?早泄的控制方法有：

1、性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泻。性生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

2、控制早泄要积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

3、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泻的含义，防止将正常情况误解为早泻。偶然出现早泻者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

另外，可以从性生活中控制早泄：

1、放松提气法：在性生活过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、断续性生活法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性生活停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

3、意境转移法：男人怎样可以控制早泄，性生活时，男方可有意避开与性生活有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

4、特殊姿势法：性生活时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式。此外，男性可在性生活前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。