早泄并不是越想避免就越不发生的

早泄现在对于很多男人来说已经是一种痛苦不堪的行为了。有很多人在过性生活的时候都是因为早泄而变得“软弱”。因此，有很多人都会有种害怕早泄的感觉。有些人就会故意去做一些避免早泄发生的事情。

有些男子过去有很好射精控制能力，到中年之后开始出现早泄，可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免情色，情思过度，克服过度自慰良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

男科专家指出，对待早泄要有正确的认识。不要从心理上对早泄有种恐惧感，导致自己会形成很大的压力，从心理上容易产生一些影响而避免不了早泄的发生，从而成了早泄的原因之一。