如何有效预防牛皮癣扩散

牛皮癣专家指出，牛皮癣的发生并没有一定的界限，任何部位均可以患发此病。牛皮癣好发于裸露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。虽不危及生命，但经久治不愈，逐年迁延复发加重，脱屑瘀血，燥痒难忍，给患者身体和身心健康带来极大的痛苦，严重影响到生活质量。那么，日常生活中，牛皮癣患者怎样才能有效的预防牛皮癣的扩散呢?

一、避免受潮着凉

由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。避开干冷的气候气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。

二、预防感染

局部感染是诱发牛皮癣病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。感染后要积极治疗炎症，注意伤口清理，预防牛皮癣扩散。

三、避免过敏

过敏是牛皮癣扩散的原因之一。由于饮食或服用、接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的扩散。患者每次扩散后，需仔细回想近来曾服用了什么食物、药物，或接触了何种化学物质，才出现扩散的现象，那么这种物质今后应尽量避免接触。

四、放松精神

中医认为，情志内伤，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂或寻求心理医生的帮助。

五、避免外伤

对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮癣产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。