预防银屑病复发都有哪些方法

据报道，近几年的银屑病患者成往年的数倍增长，这些患者中有首次发作的也有事治疗后复发的，而银屑病的高复发期就是在秋冬季节特别是冬季，所以说作为银屑病患者必须做好银屑病的准备才行。银屑病复发不似别的病症稍微治疗就可以治愈，银屑病复发后既要重新治疗。所以说银屑病患者做好预防银屑病的心理很重要，因为这决定它会不会纠缠你的重要因素。

银屑病是一种原因不明的心身疾病，患者病情时轻时重、反复发作。因此怎样预防复发，显得尤为重要，可以总结为“心情开朗不发愁，控制吸烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生莫去求”。保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、文身等。

患者要正规治疗，不要滥用药物，尤其不要滥用激素类和免疫抑制剂类药物。饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品:要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗、黄鳝、海鲜及新鲜蘑菇和牛、羊、狗肉，烟酒辛辣要少吃。

多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治。这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气候变化时很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

经常洗浴不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以浸浴为主;但不宜对皮损处用力进行抓、擦;并且要少用刺激性较大的洁肤、护肤产品。

预防银屑病的方法你学会了么?银屑病复发是谁都不希望看到的事情，所以说作为银屑病患者必须随时做好预防银屑病的心理准备才行，别让银屑病在冬季趁虚而入。