怎么样才能消除痤疮印儿

你有没有一种烦恼，那就是痤疮，。像是这个季节正是容易出现痤疮的时候，而痤疮后期最痛苦的事情就是痤疮印儿的问题，像是痤疮印儿是很难消的，一旦出现痤疮印儿是很碍眼的事情，那么痤疮印儿应该怎么消除呢?让我们来一起看看吧。

这么大的暗疮印，怎么消呢?

1、多喝水

早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!

2、多摄取维他命C

维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。

3、有充足睡眠

睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

4、涂美白用品

早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。

少吃味精食物

含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。

以上的这些都是可以帮助消除痤疮印儿的，只要是多注意一下就完全可以快速的去掉痤疮印儿，只是我们必须要小心才行，任何东西都必须要注意看有没有副作用或者是依赖性，避免加重病情的情况出现。