脸上为什么长痤疮 痤疮有哪些预防措施

一、诱发痤疮出现的病因有哪些

1、体内内分泌：这种引起痤疮的原因主要是指由于痤疮患者的雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些痤疮的表现，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调。

2、皮肤没有彻底的清洁：在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮最基本的损害炎性丘疹，也是常见的引起痤疮的原因。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。

3、痤疮杆菌繁殖：每个人的毛囊里都有痤疮杆菌，它以皮脂为食，产生脂肪酸，同样属于常见的引起痤疮的原因。在正常条件下，痤疮杆菌帮助维持角质层的弱酸性环境，抵挡外来痤疮的病原菌的入侵。但如果痤疮杆菌过度繁殖，就会刺激毛囊引起炎性痤疮。

大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。这是常见的痤疮的病因。饮食因素。也是常见的痤疮的病因。偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。油性皮肤。皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

二、有哪些预防痤疮的措施呢

一、不随意用手挤压痤疮

如果脸上有痤疮，大家都会不自觉的用手去挤，痤疮的防治专家提醒广大患者最好不要随意用手去挤压痤疮，因为手上的细菌很多，用手去挤压痤疮会扩散炎症，会大大损伤皮肤的健康。

　二、早晚洗脸

患了痤疮保持面部清洁很重要，患者应每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持皮肤毛囊的清洁及皮脂腺导管的通畅。但洗脸次数也不宜过多，否则会破坏正常的皮脂膜，反而会适得其反。

　三、选对护肤品

不宜选用太油的护肤品，最好不要用防晒霜、BB霜及粉底液等会堵塞毛孔的化妆品。最好选择补水性较好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　四、均衡饮食，调节胃肠功能

痤疮的防治并不是我们想象的那么难，平时自饮食中注意要少吃辣椒、少吃甜食、油腻或海鲜等刺激性食品。多吃水果蔬菜，会有助于胃肠排毒功能的正常运作，保持大便通畅，有利于该病的康复。

三、脸上长痤疮要注意哪些事项呢

一、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

二、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

三、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。

患者在调理痤疮的同时，在日常生活中，不能忽视痤疮各种注意事项。大家来看看日常要注意的事项吧。

一、忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。

二、每日宜用温热水洗脸2次,不要用碱性强的肥皂,洗时用力擦去面部脂垢,禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺脓疱,以防遗留瘢痕。

三、某些西药的副作用，如内用抗雄性激素可引起内分泌紊乱。

四、保证充足良好的睡眠，不熬夜。

五、饮食有节，忌油腻食品宜清淡爽口，尽量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的饮食，控制动物性脂肪和糖类的摄入。

综上所述，痤疮其实一点都不可怕，只要患者及时接受或进行治疗，调整和处理好自己的身体，做好日常的痤疮护理，谨记日常注意事项，就可以跟疤痕说再见了。

四、脸上痤疮的4个解决办法

1、微针磨皮

利用专用医疗器械--微针滚轮进行磨皮治疗，微针刺激皮肤造成皮肤不同深度的损伤，组织在修复损伤的生理过程中改善疤痕。通常三次治疗后即可看到皮肤改善，如想得到更好的治疗效果可适当增加治疗次数。

　2、激光换肤

使用像素激光机对痤疮疤痕治疗，激光对皮肤造成的热损伤使组织修复疤痕。需多次治疗后，疤痕可逐渐改善。

3、透明质酸皮肤填充治疗

皮肤上的疤痕有深有浅，浅疤容易磨平而深疤就很困难。对于较深的疤痕可以采用皮肤填充的方法进行治疗，效果也不错。

　4、外科手术磨皮

使用外科方法进行较彻底的磨皮治疗。外科磨皮通常仅作一次，脸上长痤疮怎么办的治疗手术，对皮肤造成较明显损伤，皮肤修复后疤痕可见明显改善。值得注意的是，对于提出脸上长痤疮怎么办的患者进行外科磨皮一定要找经验丰富的医生实施，否则磨皮过深，不会彻底治愈治愈痤疮。