而科学研究也表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下，从而诱发宫颈癌，在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等。

对于乳癌，美国癌症协会也提出“早发现、早治好”的指导原则，认为及早发现有助治疗成功，其中“自我检查”是第一防线。

骨质疏松体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

若患病女性本身性格内向，不会排解心理压力，则可能因为患病而使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。

妇科专家说女性进入青春期后下身总会湿漉漉的，不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，内裤上从此不再干净，因此为女性健康，女性一定要注意卫生。

注意食补卵巢保养要有规律的作息时间，吃东西要根据自己的体质来吃，像是阳虚的可以吃些固元膏、乌鸡白凤丸温补一下，阴虚的可以吃些六味地黄丸、滋补地黄丸来滋下阴。

直到婚前检查，她才被大夫的检查结果惊醒---子宫像个鸽子蛋，乳房发育欠佳，不大可能有生育能力&。

对于卵巢储备功能下降和卵巢早衰的治疗，目前西医主要采用激素替代治疗，对于有生育要求的患者采用“试管婴儿”技术帮助受孕。

多吃瘦肉易患乳腺癌每天吃瘦肉的量超过75克，那么女性体内的雌性激素水平会受到影响，从而更容易患上乳腺癌，美国哈佛医学院的研究者表示。

科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。

洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。

最新的研究表明，使用普通内衣，每走一步，乳房会上下移动5厘米，而使用运动型内衣，移动比例会减少74%。

女人一生患妇科疾病的几率很大，但是处理起来很麻烦，除了要配合医生积极治疗外，平时的私处清洗护理也非常重要。女性得了妇科炎症该如何清洗，一起来看下。不明原因的外阴瘙痒1。每

只要每天晚上9点~11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。

究竟该怎样对卵巢进行保养呢?新鲜蔬果中的维生素胡萝卜素:维生素c、e以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。

每天3杯鲜榨果汁，提升阴道免疫力日本的一项健康调查表明，每日3杯鲜榨果汁，可以让女性的阴道感染几率降低34%。

攻略多补充维他命e维他命e可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命e的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250iu才足够。