痤疮的正确护理方法

长了痤疮之后，我们必须要清楚痤疮的正确护理方法。专家指出以下几点：

1，预防痤疮加重，患者一定要调整自己的生活习惯，保证正常的作息时间，保证睡眠治疗。不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。

2，患者要在饮食上多加注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

3，痤疮患者还应该常用温水、洗脸，每日洗2~3次，以减少皮肤的油腻。禁用或者少用化妆品，忌浓妆。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。但是切忌过于频繁，以免刺激面部皮脂腺。

以上就是为大家介绍的祛除青春痘要注意什么，专家提醒患者，治疗根治痤疮的前提就是需要有一个良好的心态，戒躁、戒烦、合理排泄压力，正确对待此病。