脸上为什么长黄褐斑

脸上为什么长黄褐斑?行走在大街小巷，经常会看到很多人脸上有褐色的斑，黄褐斑是一种常见的皮肤色素性疾病，多见于女性，是面部黄褐色色素沉着所致，女性如果发病的话一般与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那么，黄褐斑的病因到底是什么呢?下面，请听小编老师们来为大家解答一下。

脸上为什么长黄褐斑:

黄褐斑通常临床表现为，颜色为黄褐或深褐色斑片，常常对称分布在颧脸部，也可能会发展到前额、上唇和鼻部，色斑深浅的情况与季节也有关，内分泌失调时也会导致黄褐斑颜色加深，所以平时应该放松身心，不要那么紧张。

容易长黄褐斑的几个坏习惯：

1.不注重防晒。夏季的阳光，紫外线照射强烈，会激活体内的黑色素细胞，随着细胞的不断增生会不断推移到肌肤表面，时间长了就会形成色斑。所以，大家出门在外，一定要记得带好防晒工具，涂抹好防晒霜。

2.喜欢浓妆。好多化妆品里面都含有丰富的化学原料，有些人长期使用含有铅、汞的化学金属成份的化妆品，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，卸妆不干净的话，就会造成色素的累积，皮肤容易长斑。所以，大家在卸妆的时候一定要彻底清洁，也尽量避免化浓妆。

3.长期面对电脑。现在不管是工作还是学习，都离不开电脑，长期坐在电脑面前容易面部长痘、长斑，肌肤暗黄无色。但是我们现在的生活又离不开电脑，那么我们应该怎么办呢?防辐射隔离的工作是必不可少的，涂抹好防晒霜隔离霜等，阻挡电脑辐射，减少色素沉淀，减小长出黄褐斑的机率。

4.运动量少。皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，可以排除毒素，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水蒸发出来，大家可以学一些简单的办公室瑜伽，或者办公室健身活动，多动一动，把身体的毒素排出来，黄褐斑会离我们越来越远。