患上皮肤瘙痒症怎么护理

秋季是皮肤瘙痒症高发的季节，由于气候干燥，或贴身衣物刺激皮肤造成。皮肤瘙痒可以是阵发性或持续性的，一般情况下晚上痒的感觉会强烈一些，常常扰得人难以安眠。此外，有些人因反复搔抓皮肤，破坏了角质层，使瘙痒更加严重，并可能继发湿疹等其他皮肤损害。那么我们应该护理皮肤呢?让我们听听专家的建议。

首先，房间温度一般在18～20℃为宜，湿度为60%为宜。注意保持皮肤清洁，避免穿着不舒服的衣服，勤修剪指甲，防止患者搔抓皮肤，以免再发生皮肤感染。

其次，减少沐浴次数，以每周1-2次为益，沐浴用水不可过烫，沐浴时忌搓揉过频、避免使用碱性较强的肥皂、香皂等，沐浴后可使用油脂性护肤用品，如甘油等，避免皮肤过度干燥。

最后，可以适当多吃富含维生素A类助消化的食物，如猪肝、新鲜水果、蔬菜等，多食养血润燥食物，如芝麻、花生，少食甜食，忌辛辣食品及葱蒜、海带。忌食鱼虾、咖啡、烟酒等易激发组织胺活性的食品，少吃姜、葱等辛辣刺激性的食物。

温馨提示：患上皮肤瘙痒要及时进行治疗，以免使其皮肤瘙痒的症状加重，祝早日康复。希望上述的原因介绍可以引起大家的重视，平时生活中一定要多注意这方面的原因，做好预防工作，尽量减少疾病发生的几率。