有些人从青春期开始,就出现了白头发,这就是医学上称的少白发。少白发一般多见于男青年,虽然说这不算什么大病,但对男青年,尤其是处于恋爱期的男青年,有消极的影响。少白发有什么办法可以治吗?根据不同的导致少白发的原因,治疗的办法有以下几种:
(1)保持精神愉快:少白发是男青年十分苦恼的事,而思想苦恼又加重了病情。我国民间流传着一句脍炙人口的谚语:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”直至现在看来,还是很有科学道理的。不少人由于情操高尚,乐观豁达,生活作息有规律,一直到40一50岁,还是满头乌黑发亮的毛发。
(2)注意对营养的补充:多吃一些绿叶蔬菜、粗粮、番茄、番薯、水果、豆类以及动物的内脏如色肝油、乳脂、蛋黄油、牛油等富含维生素和微量元素的食物,不偏食。保持饮食的酸碱平衡;经常适当服用维生意E,就会达到保持“青丝秀发”这种天然美的效果。
(3)要经常按摩头皮:每晚睡前和次日晨起,用两手的十指,自额上的发际开始,由前向后,再由后向前揉擦头皮,每次5分钟左右。按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,使毛乳头得到更多的营养,有利于制造黑色素。
(4)要经常梳刷头发:经常梳刷头发,除去头皮屑和灰尘,使头皮保持清洁,促进血液循环,使养分从发根输向发尖,以保持头发健康生长。方法是用发刷反复将头发不断地向前后梳刷理顺,早晚各刷数十下。如果白发寥寥可数,可以将白发拔除,用猪胆汁涂头发孔,可再生乌发。