皮肤瘙痒基本常识有什么

患有皮肤瘙痒是一种很痛苦的皮肤疾病，瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。那么，皮肤瘙痒基本常识有什么?

关于皮肤瘙痒的常识，具体的状况如下：

1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

3、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6、皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。