预防雀斑出现的方法

雀斑是一种常见的疾病，常常困扰着我们身边的人们。患有雀斑应及时到正规医院进行医治，并且要在生活中做好护理，以免症状加重带来更为严重的危害。那么，预防雀斑出现的方法有哪些?

关于雀斑的预防方法，具体情况如下：

1.平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。

2.多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

3.忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。

4.保持心情舒畅，愉快;避免忧思，抑郁的精神状态。

5.切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。