远离荨麻疹的生活妙招有哪些

远离荨麻疹的生活妙招有哪些

“授人以鱼不如授人以渔”，同样的，在医疗上理解治疗办法不如理解预防办法，好的预防办法，能够很大水平地减小发病率。荨麻疹就是如此，假如预防得当，就能防止荨麻疹来袭，但是与办法是关键，远离荨麻疹的生活妙招有哪些?

1、留意饮食，防止诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功用，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因此产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

2、留意卫生，防止不良刺激

有荨麻疹病史的人，要留意坚持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。防止吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以顺应外界环境的变化。喝酒、受热、心情冲动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激起或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗濯剂、化纤和羊毛服装等，关于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予防止。患冰冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要留意保暖。

3、留意药物要素惹起的过敏

在临床中，有些药物能够惹起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

4、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能招致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，以至体内潜在的肿瘤等，都可能惹起荨麻疹。

5、坚持安康心态，进步身体抵御力

大量临床证明，荨麻疹的发作和加重，与人的心情或心理应激有一定的关系。所以坚持安康的心态，能有效预防荨麻疹。