脱发的预防知识

脱发的预防知识：

脱发是头发脱落的现象，在生活中常见而且患病的人也比较多，引起脱发的原因有多种，平时要注意预防，这样有助于降低脱发的发病率，以防病情加重为患者的生活及工作带来不便，以下是有关预防脱发的相关知识，希望可以帮助您。

1、预防脱发要注意洗发后不可经常使用出风机，以防温度过高对头发造成伤害而引起脱发的出现，洗头后最好自然凉干，这样有助于头发的健康成长。

2、平时在梳头时最还不要使用塑料的梳子，以防引起静电，破坏头发的健康成长，可用些密度适中的木质梳子。

3、注意饮食营养，避免经常食用刺激大的食物，保证头发吸收足够的营养，这样有助于促进头发的健康成长，避免头发的出现。

4、要注意不可过度烫染头发，以防头皮受到伤害，造成发质受损而诱发脱发，因此平时要注意不可经常烫染头发，保证头发的健康成长。