青春痘如何防治

脸上长了小痘痘着实让人烦恼不已，痘痘不仅影响美观，也会影响我们的心情和自信，所以很多脸上长痘痘的朋友都十分苦恼如何能尽快去除面部青春痘，现在呢为大家介绍下如何防治青春痘产生的小方法，希望大家能了解一下!

脸上长了青春痘不要慌张，只要正确的预防、治疗痤疮，好起来还是很容易的。中医常用药用玫瑰泡水喝或打粉敷于脸部可有效治疗痤疮等症。如果面部青春痘可采用中药进行调理一下。

除了需要药物以外，治疗痤疮还需要做好以下几点：

1、积极补充水分：事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。

2、饮食上注意调整：受痤疮困扰的的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物;油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面;注意饮食卫生，保持消化道功能正常;学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8小时的睡眠。

3、治疗痤疮须正确洗脸：长痤疮的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉，尽快以冷水冲掉。这是最简单、经济的去油保养方式。

4、不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上自产的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘部不见不散。