油脂性脱发怎么办

油脂性脱发怎么办-很多原因都会引起脱发，而压力大引起脱发是我们最为关注的。在巨大的精神压力下，焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，导致神经系统紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发干枯脱落。于是，“压力增大使中国男性脱发日趋年轻化”成为目前非常明显的一个突出现象。同样的，事业、生活、家庭给现代职场女性带来的持续压力和不良情绪，也已经严重影响到女性头发的生长周期，使原本该持续3一5年的生长周期急剧缩短。加之很多女性有压力一大就挠头发的习惯，更加剧了头发的脱落。

一：上时间坐在电脑前

上网是现在年轻人经常做的事情。我院脱发白发治疗科主任对脱发人群进行了调查，结果发现，遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发影响更大。

二：熬夜

主任分析，脱发可能与睡眠质量有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

三：精神压力

现在是一个信息化的时代，几乎各项工作都不离开电脑，很多人都在从事紧张复杂的脑力工作，精神压力大，并且经常会有熬夜加班的情况，这样就会使人体的正常新陈代谢及免疫功能等生理平衡出现紊乱，皮脂分泌旺盛，长期如此，就会导致毛囊萎缩，出现脱发。