日光性皮炎应该怎么防晒

日光性皮炎应该怎么防晒?沈阳祥云皮肤病医院专家指出日光性皮炎是一常见的皮肤病，是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。日光性皮炎多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。日光性皮炎防晒很重要。

日光性皮炎应该怎么防晒?

日晒伤多在日光强烈照射后4—6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，12—24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

日光性皮炎防晒要注意季节性：紫外线照射是日光性皮炎的诱发因素之一，尤其是在春夏之交之际。所以人们总会以为是春夏阳光充足，防晒措施做得非常好，到了冬天就松懈了。其实，冬天阳光中紫外线也很强烈，故，冬天防晒也是有必要的。

正确合理使用防晒霜：使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜。防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。同时紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持。

日光性皮炎防晒很重要，也包括儿童。儿童在生长发育过程中，适当的太阳照射很有必要，可以促进维生素D的吸收，利于骨骼的发育。但是，并不能在太阳下暴晒，在炎热的季节，阳光太过充足时也要注意防晒。带遮阳伞，遮阳帽子，都是很有必要的。