怎样杜绝牛皮癣的扩散

牛皮癣的特点是能够自发扩散，如果牛皮癣扩散至全身，治疗牛皮癣的难度就更大了。那么，我们应该怎样杜绝牛皮癣的扩散呢?

1、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳液保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

2、照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮藓的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮藓扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保饕物--例如煤焦油洗发水（治头皮牛皮藓的特效饕）--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露（如焦油沐浴露）洗澡可能会有助益。

3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮藓恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮藓的人。

4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，使用增湿器提高房屋内的湿度。

5、避开那些会使病情恶化的饕物。告诉医生你吃过什么饕了，问他会不会有什么对病情有影响。