20种粥适合不同病情的糖友饮食

9、胡萝卜粥新鲜胡萝卜50g、粳米100g，煮粥服用，适用于糖尿病合并高血压者。药理研究胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。

10、冬瓜鸭粥冬瓜一个，光鸭一只，大米200g，香菇10个，陈皮3g。先将光鸭于油锅煎爆至香，用葱、姜调味，入粥煮烂捞起切片。食鸭服粥。适用于糖尿病合并高血压者。

11、槐花粥干槐花30g或鲜品50g，大米50g，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风病友。槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。

12、菊花粥秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。

13、玉米粉粥粳米50～100g，加水煮至米开花后，调入玉米粉30g（新鲜玉米粉），稍煮片刻服用。适用于各种糖尿病人。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收抑制剂。