脸部皮肤过敏的注意事项

皮肤过敏是生活中常见疾病，特别是脸部的皮肤过敏给很多爱美的女士带来很大的困扰。下面让我们看一看专家有什么妙招让你应对让人尴尬的脸部皮肤过敏。

（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

（2）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

（3）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

（4）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

（5）洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

（6）忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

（7）忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

（8）忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

（9）多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

（10）生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

其实疾病的预防常常都是注意生活中的小细节，看了以上专家的建议，是不是觉得预防皮肤过敏并不是难事呢?在这里希望那些爱美的女士们可以保持良好生生活习惯，远离皮肤过敏的烦恼，拥有健康美丽细腻的好皮肤。