皮肤瘙痒的食疗方法有哪些呢

皮肤瘙痒疾病的发生确实是有着比较大危害的，所以对于皮肤瘙痒疾病我们更加要多了解它的一些基本常识，因为这样的皮肤疾病发生之后让我们患者饱受了折磨，疾病比较难以治愈，下面我们去了解一下皮肤瘙痒疾病的食疗方法有什么?

出现瘙痒症状，且多表现在中老人群中，人体的皮肤处于不活跃状态，变得干燥粗糙，使皮内神经末梢容易受刺激而瘙痒，一般表现为全身发痒，直到来年春暖时才逐渐减轻、消失。60岁以上老年人，因皮脂腺机能减退，皮肤退行性萎缩等原因，发病率较高。

皮肤瘙痒时，一定要注意以下四点：1、千万莫用手抓，否则会伤害皮肤;2、洗澡莫太频，以一周一次为好。洗澡时不要用碱性洗浴用品，如肥皂等，最好用酸性浴皂;3、冬季最好穿纯棉内衣;4、饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，为体内补充水分和维生素A、维生素E。忌辛辣、烈酒、浓茶。干燥引起的血虚不足，可以借助食疗配方。如果在出现冬季皮肤瘙痒症时，兼见面色萎黄，头晕，失眠等，则是血虚不足所引起的，则可采用食疗方法。

配方一、八宝肉皮粥：用胡萝卜100克、白芨10克、枸杞子20克、海参20克、肉皮100克、粳米100克，煮成粥。每日服2次，中午、晚上各1次。

配方二、熟地当归粥：用熟地黄30克，当归20克，粳米40克，加陈皮末少许煮粥，每日服2次，中午、晚上各1次。

配方三、鸡血藤膏：将500克鸡血藤放入水中煎3—4分钟，过滤取汁，用微火浓缩药汁，再加500克冰糖，制成稠膏即可。

出现了干裂症状，不能光补，保护是第一，皮肤干裂，多发于手、足部位。许多人认为手、足干裂或指甲周围起刺是因为缺乏维生素，因而大量地食用补品。其实，缺乏维生素只是其中一个原因，不能光补，也要注意保护手、足。冬季，应让手和足少接触水，不要使用碱性洗手液等;洗完手、脚后，应用毛巾擦干，不要用干手机;皮肤干裂时，要涂抹愈裂霜、甘油等无刺激性的油脂;不要接触洗衣粉、水泥等化工产品，以免伤害皮肤;进行户外活动时，应采取保暖措施;为体内补水也相当重要，除多喝水、多吃水果之外，一日三餐多吃五谷杂粮、合理安排即可补充足够的维生素。下面介绍几道滋润皮肤的药膳，对干裂、冻疮有一定的疗效。

药膳一：红枣冬青煲猪脚：将去核红枣20枚，毛冬青50克，陈皮30克，猪脚1只洗净。汤煲内加入适量水，先用猛火将水烧开，然后放入所有的材料，改用中火煲3小时左右，加入少许食盐即可。

药膳二：花果南杏排骨汤：取无花果8枚，用清水洗净之后，切两半，备用;将15克南杏去皮;汤煲内加入适量水，先用猛火将水烧开，然后加入无花果、南杏及5克陈皮，排骨500克，改用中火继续煲2小时左右，加入少许食盐即可。

关于皮肤瘙痒患者应该做的一些食疗，上面小编为大家做了详细的总结，出现了皮肤瘙痒这样的疾病也需要引起人们的重视，因为疾病也会给患者皮肤带去伤害，所以能够积极的做好治疗很关键，愿每个患者能早一些康复。