皮肤瘙痒的预防和病因

皮肤瘙痒疾病和人们生活饮食没有规律性是有着很大关系的，所以说对于皮肤瘙痒这样的疾病来讲在生活当中可以得到有效的预防，那么下面我们就跟随小编去了解一些关于皮肤瘙痒疾病的预防措施，希望可以真正的帮助到人们远离皮肤瘙痒疾病。

皮肤瘙痒如何预防

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因（如内脏疾病），另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。

皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有关，如寒冷、温热、化纤织物等。

1、内因：

精神紧张：过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。

皮肤温度升高：皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少，以及细胞内成分的变化，都可能引起皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒病：可分为局限性和全身性，局限性常见的是外阴、肛周部位的皮肤瘙痒，还有头皮的瘙痒。全身性可分为老年性，季节性等，比如到了冬天，冬季瘙痒症较为常见。

2、外因：

气候变化：除潮湿天气外，冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。

蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎，产生瘙痒的症状。食物过敏：一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。

最为常见的因素就是选择衣服不当，很多的衣物看着好看，但是料子和质量不好，有的衣服是因为太硬，有的衣服是纤维或者是尼龙的料子，容易刺激到皮肤，会因为摩擦导致瘙痒情况，毛料的衣服也会导致皮肤受到刺激出现瘙痒。

关于皮肤瘙痒疾病的病因以及预防措施就为大家介绍到这里，希望这些病因和预防措施可以真正的帮助人们远离皮肤瘙痒疾病，患有了皮肤瘙痒疾病也希望人们能够重视积极治疗和护理，争取能够早一些得到康复。