皮肤瘙痒的预防与保健

很多人对于皮肤瘙痒疾病并不是很熟知，一些人在出现皮肤瘙痒疾病的时候往往不认为是疾病，而忽视了治疗，给患者的皮肤带去了很大伤害，所以说专家建议人们应该重视做好对于皮肤瘙痒疾病的预防和保健，下面来了解一下皮肤瘙痒的预防和保健措施有什么?

1、主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

3、阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。

4、治疗皮肤瘙痒常用西药抗组胺药（敏迪、开瑞坦）钙剂（普通钙片，必要给予针剂）及激素（含地塞米松类的）等。由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，慢性病人很难坚持治疗。中药选择针对皮肤各型瘙痒对症治疗：给予苍湿百灵霜中药，效果显著，不易复发!

5、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

6、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

7、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

8、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

9、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪

皮肤瘙痒这个疾病确实是令人们非常讨厌的疾病，因为这样的疾病是不太好治愈的，很多患者在患有疾病之饱受了疾病的折磨，疾病有着反复发作的特性，所以说对于这样的疾病希望人们能够重视做好积极的预防才好。