皮肤瘙痒患者如何洗澡呢

其实您可能不知道洗澡也是要讲究学问的，因为不正确的洗澡会为自己带来不必要的麻烦，皮肤瘙痒就是一种，因此，要远离瘙痒，最关键一点是掌握正确的洗澡方法。所以您觉得自己在这方面没有做好的话，一定要认真对待，您可看好了!

据介绍，人的皮肤表面有一层薄薄的“皮脂膜”，它是由分泌的油脂、汗液和皮肤细胞碎屑构成的，对皮肤起着保护作用，并让皮肤看上去有光泽。冬季皮肤干燥、缺水、瘙痒，就源于这层皮脂膜受到了破坏。正确洗澡，应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜。

步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

总之，可能您之前并不了解洗澡为什么会影响皮肤问题，相信看过我们的文章以后您就找到了答案，但是一直提倡的一周只洗两次澡，其实只要您的方法正确都是可以的，皮肤瘙痒最重要的还是卫生问题，做好这个您就不用担心了!