好的生活习惯远离老年皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是一种常见病，老年人很容易患有此病，并且瘙痒对老年人身体的危害不可忽视，现在让专家为我们介绍一下老年人皮肤瘙痒的保健方法。

老年人皮肤的感觉知觉和皮肤的调节功能均有不同程度的缺陷，所以，外界的不良刺激，如被褥太暖、接触皮毛、羽绒等或搔抓、摩擦及热水烫洗等也是老年瘙痒症主要原因之一，另外，睡眠不足，熬夜，也会使皮肤得不到充分的休息，引起皮肤调节功能的障碍。因此，生活中应注意皮肤卫生，避免使用碱性清洁皂（液），选用中性清洁剂;避免过勤洗澡，尤其冬季应减少洗澡次数，以每周1～2次为宜，并不宜用过热的水洗烫，尽量克制自己，忍住搔抓的诱惑。肛门瘙痒及外阴瘙痒者，便后温清水外洗，不宜用肥皂清洗。内衣内裤以纯棉织品为佳，并宜宽松、透气。不穿橡胶、毛料及尼龙袜。睡眠要适时，生活有规律，有便秘时，适当用泻药。

以上是专家为我们详细的介绍了老年皮肤瘙痒症的保健方法，希望对大家有所帮助。由于皮肤瘙痒对老年人身体危害很大，故一旦有症状，请及时去专业的皮肤病医院或是皮肤科进行有效治疗，不可忽视大意。