出现皮肤瘙痒如何进行按摩缓解护理

大家需要注意皮肤瘙痒的出现，在出现了这种疾病之后，对患者的身体会造成一定的影响，所以，大家应该全面认识这种疾病的出现，并且要注意多休息，很多的人出现了皮肤瘙痒之后，会选择药物治疗。大家也要注意一些常见的发病特点。也可以进行按摩治疗，那么，出现皮肤瘙痒如何进行按摩缓解？

另外，此穴还能宽胸理气、疏通经络，治疗乳房及胸部位置的疾病，如治疗乳腺增生、乳腺炎、经前乳胀、胸膜炎等。现代研究发现，屋翳穴对于乳腺增生伴有性激素分泌紊乱，可以起一定调节作用，配合膻中、肩井等穴治疗后，可使下丘脑、垂体、卵巢轴性激素分泌节律基本恢复正常。

取穴方法

在胸部，当第二肋间，距前正中线4寸

操作方法

按摩法：患者坐位或卧位，先用手掌大鱼际紧贴于屋翳穴，沿肋间左右轻擦，至微微发热为度。然后用拇指指面着力于穴位上，由轻至重，待产生酸、麻、胀、痛等感觉后，再施以按揉的方式，让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作、左右交替，每次每穴按压3-5分钟，每日2-3次。

1.脾经——血海穴

血海穴是足少阴脾经上的穴位，有“血之海”的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。

2.脾经——三阴交

三阴交是足少阴脾经上的穴位，它就像一个聚会点，肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置，具有活血通络的作用。

3.肾经——太溪穴

太溪穴是肾经上的穴位，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有补水的作用，水多了，自然克风木。

如果觉得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴来替代，它也属于肾经上穴位，位于足底脚心。需要注意的是，按揉涌泉穴的时候，必须在出现了发热、酸胀感后，再按揉3~5分钟，才会有效果。

4.肝经——行间穴

行间穴是肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。

四个“止痒穴”，这个冬天，不妨每次按揉3~5分钟，每天3~5次。

希望大家注意上述的这些按摩方法，要注意按摩的穴位，有效的调节身体，同时冬季的时候，也要注意皮肤的变化，要注意有效的增强营养，避免造成维生素缺乏，而且要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意合理均衡饮食，避免造成皮肤瘙痒。