在平时生活中怎样预防皮肤瘙痒预防

现在皮肤瘙痒对我们来说并不陌生，患皮肤瘙痒的人群也逐渐增加，那么在平时我们该如何预防皮肤瘙痒呢？

1.避免皮肤干燥，洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、硅霜、凡士林等润肤油膏保护皮肤。

2.避免扫拽，搔抓可使皮肤增厚、革化、出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。

3.局部治疗：对瘙痒不重者可外用乳剂型保湿乳、甘油水（1份甘油加2份水）等。对瘙痒较重者，可选用润肤较强的硅霜、复方樟脑霜等，有继发苔藓化，湿疹化者，可外用含有黑豆馏油、糠馏油、皮质类固醇激素乳膏或油膏。

4.内用药物：对单纯外用药效果不好，看配合内服药：如扑尔敏、安泰乐、西替利嗪等，影响睡眠的可用地西泮、艾司唑仑、多塞平等。

5.如果以上方法均不能去除瘙痒，应及时到医院检查一下，看是否由于体内潜在性疾病引起的瘙痒。

几种简单的方法希望对那些皮肤瘙痒患者有帮助，希望皮肤瘙痒患者养成良好的生活习惯，在生活中好好地保护自己的皮肤。