如何预防或减轻皮肤瘙痒症的症状症状

预防或减轻皮肤瘙痒症状.平时生活注意预防，皮肤瘙痒虽很难根治，但日常生活中注意一些细节，可以预防或减轻症状。首先应定期体检，尤其是年龄超过６０岁的老年人，应及早发现和治疗原发病。其次是防止皮肤老化，尽力防晒，可用维生素Ｅ、维Ａ酸等药。避免刺激非常重要。患者尽量避免搔抓。搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹改变，而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。

此外，对皮肤瘙痒也应避免认识误区，常见的错误认识有：１、认为皮肤瘙痒是皮肤表面有细菌，经常用酒精、花露水外擦消毒，这样皮肤水分容易被蒸发，加重瘙痒。

２、认为皮肤瘙痒可能是皮肤表面有某种虫，所以经常用烫水烫洗，甚至用盐水擦洗，只是图一时之快，长期这样会使皮肤肥厚、苔藓化，使病情复杂难治。

３、感觉皮肤瘙痒是皮肤不够卫生，所以经常淋洗，甚至１日洗２次，勤用沐浴露、肥皂等碱性物质，经常这样，皮肤表面皮脂膜被破坏，皮肤失去保护和滋润，更加干燥而加重瘙痒。