怎样来自我预防青春痘预防

虽然青春痘是大部分患者都会有的，但是也有些患者很少得，或者说基本上没患有过青春痘，那么怎么自我预防青春痘?在日常生活中，我们多加注意，都可以很好的预防青春痘。例如每天早晚用温水洗脸，用中性肥皂或硫磺肥皂洗，减少面部的油脂堆积，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。不用碱性香皂、酸性肥皂、刺激性肥皂或沐浴露，不宜使用油质及粉状化妆品，以保持皮肤清洁、卫生。不要随意用手挤压青春痘。用手挤压易引起炎症扩散，使局部皮肤受到损伤，留下难看的色素沉着和疤痕而影响美观。多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。忌食高脂肪、高糖类、腥发食物和辛辣等刺激性食物，禁烟酒。就算出现了青春痘，患者也不要担心，正规的皮肤病医院都可以进行治疗。