预防皮肌炎的常用方法有哪几种呢

随着消费水平的越来越高，生活环境越来越差，有心人也发现了出外面一次回家后脸上就会有一层泥土和灰尘，但是那么有没有注意到的皮肤病的人也越来越多呢?他们也受到了伤害，但是皮肤病有些会恶化，预防皮肌炎的常用措施有哪些呢?

1.目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以预防皮肌炎恶变，部分还可以痊愈脱离治疗。

2.特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况必须马上有效控制，但是不可滥用抗生素。这是皮肌炎的预防措施之一。

3.不要直接照射日光（主要时紫外线），外出时要带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品（鱼、虾、蟹）等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物（葱、姜、蒜等）;少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂;避免接触农及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情康复和预防皮肌炎复发。

通过上面的介绍，想必大家已经清楚了皮肌炎的常见预防措施有哪些，希望能够引起大家足够的重视，在平时的生活中，多注意自己的身体，多了解相关知识，一旦发现得了皮肌炎，及时去医院治疗并做好防护。但是一定还是做好预防措施好。希望这些对大家有帮助。