神经性皮炎生活中如何注意预防

神经性皮炎让患者的皮肤出现了疼痛的情况，生活中大家要注意不能盲目的治疗神经性皮炎，让自己的皮肤处于健康的状态，生活中患者要注意多让自己的身体放松，下面我们请专家针对神经性皮炎生活中如何注意预防这个问题作出合理的介绍。

神经性皮炎的预防：

神经性皮炎是一种常见疾病，多见于成年人，儿童一般不发病。神经性皮炎不仅仅给患者的身体造成了一定的伤害，对于患者的心理可能也有伤害。那么，为了减少这种疾病的发病率，就是要及时预防。饮食健康，健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病，一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常严重的。环境因素，这种疾病的出现与人们生活环境的污染是有一定关系的，随着社会的发展，对于环境造成的污染却没有得到控制，很多环境污染物都会共同作用而造成健康伤害。对于环境污染造成的危险因素，大家应该尽量远离。

勤加锻炼，老年人可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力，对于神经性皮炎患者来讲，尽量少接触重金属物质，不要涂抹一些化学成分较高的护肤品化妆品。老年人要多注意增强自身健康，延缓衰老。饮食健康、环境污染少、勤加锻炼都是预防神经性皮炎的方法。而且这些方法都是从生活着手进行预防，只要各位在平时的生活中多加注意并且持之以恒的坚持预防，是会有一定的效果的，不要小看这些生活细节，对于身体的影响是很大的。

神经性皮炎的病因：

神经性皮炎是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，规范的病名是慢性单纯性苔藓。中医称为牛皮癣。其特点是皮肤有局限性苔藓样变，伴有阵发性瘙痒。皮损好发于颈项部、四肢伸侧，尤其是肘、膝及踝部背侧、骶尾部，亦可发生于外阴及头皮部，常为对称性。皮损局限者称局限性神经性皮炎，最为多见。本病多见于中青年，儿童极少发病。

饮食方面：对于过饮醇酒、咖啡等辛热兴奋剂，或服用某些作用于神经系统的药物及内裤磨擦、搔抓等局部刺激，均为诱因。疾病方面，消化系统疾病、内分泌障碍等，亦为重要诱因。精神方面，因情志波动，精神过度兴奋、忧郁、紧张、焦虑、恐怖或神经衰弱，造成大脑皮层的调节功能紊乱，引起肛门周围神经功能障碍，当受到刺激时，皮肤易出现反应，呈苔藓样变化。

专家介绍，对于神经性皮炎的病因不是很明确，中医认为情志内伤、风邪侵扰是本病发病的诱发因素，营血失和、气血凝滞则为其病机。有些专家认为可能与神经精神因素（过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁）胃肠道功能障碍、内分泌失调、饮食（饮酒、过食辛辣刺激食品及鱼虾）、局部刺激（如硬质衣领、毛织品、化学物质、汗水浸渍、感染病灶等）等诸多内外因素有关。这些都是导致神经性皮炎最常见的原因，所以，大家一定要注意。

上述的内容就是关于神经性皮炎生活中如何注意预防这个问题的介绍，患上了神经性皮炎一定要注意多保护好自己的皮肤，不能盲目的治疗神经性皮炎，患者要注意让自己的身体处于健康的状态。