哪些措施能预防神经性皮炎呢

人体的皮肤一旦出现了神经性皮炎的症状后，将会导致皮肤健康受到危害，而且让患者朋友的皮肤部位瘙痒，波及到了他们的生活，大家应当去进行神经性皮炎的预防才可以，带大家了解一下有效预防神经性皮炎的措施是什么呢。

神经性皮炎的预防：

神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，具有明显的皮肤损害。多发生在颈后部或其两侧、肘窝、腘窝、前臂、大腿、小腿及腰骶部等。常成片出现，呈三角形或多角形的平顶丘疹，皮肤增厚，皮脊突起，皮沟加深，形似苔藓。常呈淡红或淡褐色。神经性皮炎对任何患者来说都是很困扰的事情，大家为了避免这些困扰，就要做好预防工作。

1、预防神经性皮炎我们可以从导致神经性皮炎的病因上着手，导致神经性皮炎的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可导致神经性皮炎的出现，大家在预防神经性皮炎方面，要保持情绪不要过于激动，不要给自己太大的压力，不管是工作也好，还是生活的压力也好，尽量放松自己的身心，不要长期的压抑自己。

2、由于一些局部的刺激，如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发神经性皮炎的发生，导致出现皮肤瘙痒，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形的症状出现。大家在预防方面，要尽量少接触一些可能性的刺激，化学性或者物理性的刺激等，都要少接触。

3、由于胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏，也可能成为致病因素，大家要保持一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要长期吃单一品种的食物，要均很营养元素的摄入，各种不同类型的食物都要多吃一点，在饮食上不要总是吃一些生冷辛辣刺激性的食物，要多吃水果蔬菜，多喝温开水之类的。如果是遗传性过敏体质，又受到后天环境（污染、过敏原）的刺激，就有可能会经常发病，因此大家在预防上要尽量少接触一些可能会导致过敏反应的过敏原，尽量避免出现神经性皮炎的症状。

神经性皮炎的症状：

神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓，是一种主要以搔痒和苔藓样变为特征的慢性皮肤病，常反复发作。本病病因尚不完全明确。一般认为系大脑皮层兴奋和抑制功能失调所致.思考常因情绪波动、过度紧张、神经衰弱等发病或加剧。消化系统疾病、内分泌障碍、病灶感染、酒精中毒、衣摩擦、日晒出汗等局部刺激均可促发本病，使病情加重。临床上分为局限和播散两型。

苔藓样皮损。本病的皮损特征为皮肤苔藓化，病变区皮肤呈苔薛样变，皮肤增厚，皮纹加深，皮嵴隆起，皮损区呈暗褐色，干燥，有细碎脱屑，边界清楚，边缘可有小的散在的扁平丘疹。瘙痒。皮损区域阵发性瘙痒，夜晚尤甚，可影响入睡。好发部位。局限性神经性皮炎好发于颈、项、膝、肘、骶等部位;播散性神经性皮炎可泛发于全身。

认识到了上面的介绍之后，我们了解到了神经性皮炎的预防措施十分了解了，这是我们身边非常严重的皮肤疾病，有较多的人会出现神经性皮炎的症状，因此危害到了患者皮肤方面的健康，为此大家应当重视此病的预防才行。